デリケートゾーンの黒ずみで悩んでいます。

デリケートゾーンの黒ずみで悩んでいます。

 

私自身、デリケートゾーンの黒ずみで悩んでいます。

 

デリケートゾーン、ピーリングならジェルがオススメです。私は乾燥肌なので、毎日のパックと週1回ピーリングは欠かさずやっています。
あと、食べるものはできるだけ毛穴レスになるものを食べ、洋菓子やインスタント、ファーストフードは極力控えるようにしています。

 

ビタミンC、ビタミンB2、鉄分を主にとっていて、1?2年続けていますが、薄くなってきてるかなとは思います。

 

黒ずみはできてしまうと、完全に取り除くことは難しいそうで、根気もいるし、薄くなれば効果はみられるそうです。

 

逆にあまり毛穴を気にしすぎてしまっていろんなものを試した結果、乾燥肌や敏感肌になってしまったという方もいらっしゃいます。

 

肌の細胞が入れ替わるのには1ヶ月ほど必要らしく、ターンオーバーに気を付ける生活を心がけていくことが黒ずみにとっていいそうです。

 

洗顔は熱いお湯ではなく、ぬるま湯で、ごしごしこすらず泡で抑える程度でいいそうです。

 

その後の化粧水はたっぷり使うことで、私は3?4回にかけてパッティングしています。その後はパックで、パックの上からラップをおさえます。それを15分ほどしています。その後はいつも使っている保湿用クリームでマッサージも兼ねて塗ります。

 

後は週1回ほど、スチームをあて、マッサージオイルで毛穴を出し引き締めたりしています。このままツルツルの毛穴目指して頑張りたいです。